年齢とともに感じる
膝や腰の違和感…
こんなお悩みは
 ありませんか?
いろんなケアを試しても
一時的にしか効果を感じられない
膝や腰のせいで日常生活がつらい
体の負担を気にして、
趣味を楽しめなくなった
そんなあなたにおすすめなのが
パーソナルトレーニングジムEXSTでは一人ひとりに合わせたパーソナルトレーニングを提供しています。
無理なく楽しい運動を始めて、旅行やウォーキング、ゴルフなどの趣味を楽しめる日常を手に入れませんか?
まずは
30分初回体験へ
POINT01
あなたの体を理解した
オーダーメイドプログラム
一人ひとりの体の状態や生活習慣に合わせたトレーニングをご提案。
痛みの原因となる体のクセを丁寧に分析し、無理なく続けられるプログラムで、膝や腰への負担を抑え、快適に動ける体づくりをサポートします。
POINT02
段階的に運動習慣を
身に付ける
「運動をしたいけれど、何から始めればいいかわからない」という方でも大丈夫。準備運動からスタートし、少しずつ体を慣らしていくので、急に負担がかかる心配はありません。長く続けられる運動習慣を身につけられます。
POINT03
体験で気軽に試せる
初回体験では、あなたの体の状態をヒアリングし、トレーニングの効果や雰囲気を実感いただけます。実際に体験してから通うかどうか決められます。まずは気軽にお試しください。
40代~70代の方に選ばれている
3つの理由
01
体の悩みに合わせた
個別トレーニング
膝や腰に不安がある方でも、無理なく始められるトレーニングプログラムを提供します。あなたの体の状態に合わせた運動を丁寧にサポートし、日常生活を快適に過ごすための「動ける体づくり」を学びます。
02
長期的な体づくりを
サポート
一時的なケアではなく、体の状態を根本から整えることを目指します。継続的に体を動かすことで、日常生活をより楽に、元気に過ごせるようサポート。
運動が苦手でも無理のないペースで進められます。
03
シニア世代に理解した
専門トレーナー
50~70代の方々が抱える体の悩みにしっかり寄り添い、経験豊富なトレーナーがサポートします。年齢を重ねた体は、「筋力」と「柔軟性」の両方をバランスよく鍛えることが大切です。無理なく続けられるよう、あなたのペースに合わせて進めていきます。
04
女性トレーナーが
多数在籍
当施設には、女性トレーナーが多く在籍しており、女性の方も安心してご利用いただけます。
ご希望に合わせて、担当トレーナーをお選びいただけるので、あなたにぴったりなトレーニングが可能です。
 動きやすくなり、
生活が快適に
Nさん(60代・女性)
膝の違和感が気になり、運動をしたくてもどうすればいいのかわかりませんでした。こちらで丁寧にサポートしてもらい、無理なく体を動かせるようになりました。以前よりスムーズに動けるようになり、毎日の生活が快適になっています。
肩の動きがスムーズに
Tさん(50代・男性)
肩のこわばりが気になり、日常生活でも不便を感じていました。
こちらで適切なトレーニングを続けることで、動きがスムーズになり、腕を上げるのも楽になりました。
自分に合った運動ができるので、安心して取り組めています。
運動の習慣が身について
自信がついた
Kさん(70代・女性)
何をすればいいのかわからず運動を避けていましたが、ここで自分に合った動きを教えてもらい、無理なく続けられています。少しずつ体を動かす習慣が身につき、体力にも自信が持てるようになりました。
FLOW
初回体験の予約方法
LINEから予約
STEP 01
「LINEで予約する」ボタンを
タップしてLINEを登録
STEP 02
LINEの専用フォームから予約
STEP 03
初回体験割引キャンペーンに
参加する
電話から予約
STEP 01
「電話で予約する」ボタンを
タップして電話をかける
STEP 02
初回体験割引キャンペーンに
参加する
FAQ
よくある質問
Q.01
持ち物はありますか?
動きやすい服装でお越しください。室内用の運動靴をお持ちの場合は、ご持参いただくとより快適にご利用いただけます。
Q.02
支払い方法を教えて
ください。
現金、クレジットカード、スマホ決済がご利用いただけます。
Q.03
アクセスについて
教えてください。
駐車場をご用意しておりますので、お車でお越しいただけます。
住所
東広島市西条中央3丁目4-13
(3丁目タウン内)
営業時間
10:00~20:00 (不定休)
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